Около 8-и кг за 21 день. Далее сидела на этой диете раз в год.Результат всегда был замечательный.
Мне 22 года, 3 день сижу на английской диете, сбросила 1 кг. Пока чувствую себя перкрасно, уже появилось ощущение легкости.
http://www.MenuDiet.ru/dieta.php?id=4