С помощью найдено страниц - 1483840

1. Диета Аткинса | Таблица содержания белков, жиров, углеводов...
   

   О рекомендуемом балансе белков, жиров, углеводов и калорийности на диете Аткинса читайте в статье Белки против жиров. Воспользуйтесь калькулятором калорийности для расчета меню из нескольких блюд.

   http://dieta-atkinsa.ru/products


2. Белки, жиры, углеводы. Продукты, содержащие белки, жиры...
   

   Прежде всего следует помнить о том, что основу правильного питания составляют белки, жиры и углеводы — триада

   Даже при соблюдении диеты в суточном рационе их должно быть не меньше 100 г. При недостатке углеводов в организме нарушается обмен жиров и белков.

   http://www.inflora.ru/diet/diet18.html


3. Азбука диеты: белки, жиры и углеводы
   

   Во-вторых, белок, в отличие от углеводов, практически не способен превращаться в жир. Вот почему в процессе ‛сидения‛ на диете, как

   Белки, жиры и углеводы имеют свое выражение в калориях. 1 грамм белка или углеводов содержит 4 калории, 1 грамм жира - 9 калорий.

   http://www.herculesmag.ru/article/dieta/azbuka-diety-belki-zhiry-i-uglevody/


4. Белки, жиры, углеводы.
   

   Хотя жиры и содержат много калорий (примерно 900 калорий на 100 гр.), не рекомендуется исключать их из своего меню даже во время диеты.

   Но этим роль углеводов не ограничивается. Углеводы не менее важны, чем белки и жиры.

   http://health4ever.org/racion-pitanija/belki-zhiry-uglevody


5. Белки, жиры и углеводы в вашей диете | Полезные советы
   

   Традиционно, источником белка в диете служит мясо. Наиболее доступный по финансам вариант - это мясо курицы . Оно считается диетическим, так как в нем мало жиров, практически нет углеводов, зато много чистого белка, витаминов и минералов.

   http://sovetvsem.web-box.ru/diety/belki-zhiry-i-uglevody-v


6. Белки, жиры, углеводы... – сайт диетолога Людмилы Денисенко
   

   Диеты, диетки, диеточки... Особые случаи лишнего веса. Расстройства пищевого поведения.

   "Диетический" юмор. Нужна ваша помощь! Начало → Из чего состоит наша еда → Белки, жиры, углеводы...

   http://www.abcslim.ru/articles/266/belki-zhiry-uglevody/


7. Макронутриенты (белки, жиры и углеводы)
   

   Макронутриенты - это главные компоненты питания - белки, жиры и углеводы. Последние тридцать лет мы наблюдали множество увлечений всевозможными диетами, в которых фаворитами объявлялся один из трех макронутриентов...

   http://dietaprosto.ru/диета-для-работы-мозга/макронутриенты-белки-жиры-и-углеводы/


8. БЖУ соотношение Белки Жиры Углеводы
   

   В нашем случае, на стадии похудения, а также при занятиях спортом, соотношение БЖУ должно быть немного другим 30% белки / 20% жиры / 50% углеводы.

   Именно поэтому я категорически не рекомендую "голодные" диеты.

   http://vnormu.ru/zdorovyj-obraz-zhizni1/osnovy-pohudeniya/stat-i-o-pohudenii/item/111-bzhu-sootnoshenie-belkov-zhirov-uglevodov


9. ...ПОНЯТИЯ О ПИТАНИИ. ТРИО: УГЛЕВОДЫ, ЖИРЫ, БЕЛКИ / Я не умею...
   

   Питание людей и животных включает огромное число продуктов, которые на самом деле содержат только три вида питательных веществ: углеводы, жиры, белки.

   Вспомним о диете Аткинса, открывающей свободный доступ к жирам и всячески порочащей углеводы, которую...

   http://www.tinlib.ru/zdorove/ja_ne_umeyu_hudet/p4.php


10. Диета белки - жиры - углеводы. Сидел ли кто-нибудь на этой диете?...
    

    кг 3 где то,но это жир был ,а не вода,рост 178 вес 62 ,был 65.Спорт был 3 раза в неделю,силовые + кардио.А у тебя какие параметры?А ты уже сидишь на

    Четвертый день диеты – нейтральный, то есть потребление белка и углеводов примерно одинаковое, однако специалисты...

    http://www.galya.ru/clubs/show.php?id=574203